ÉVEKEN ÁT TARTÓ VÁLTOZÓKORI PANASZOKRA HATÁSOS ÉS BIZTONSÁGOS KEZELÉS!

A változókor első tünetei, így a hőhullámok vagy az alvászavar már 40 éves kor felett bármikor jelentkezhetnek. Akár a korai, akár a később jelentkező tünetek esetén jó választás lehet a hormonmentes, gyógynövénykivonatot tartalmazó Remifemin és Remifemin Plus tabletta. Mindkét növényi gyógyszer a Cimicifuga racemosa – magyarul poloskavész – egyedülálló, ún. iCR-kivonatát tartalmazza, melynek hatásosságát és biztonságosságát számos klinikai vizsgálat igazolta. Egy 2013-ban publikált összefoglaló tanulmányból kiderül, hogy a vizsgált, világon elérhető Cimicifuga-kivonatok közül az iCR rendelkezik a hatásosságra és biztonságosságra vonatkozó legjobb adatokkal. Mindkét gyógyszer hormonmentes, így olyan esetekben is biztonsággal alkalmazható, amikor a hormonkezelés ellenjavallt. A Remifemin és a Remifemin Plus ellenőrzött körülmények között termesztett gyógynövények kivonatából, szigorú minőségi követelményeknek megfelelően előállított hagyományos növényi gyógyszer, amelynek állandó összetételét és minőségét rendszeres gyártói és hatósági ellenőrzések garantálják.

A változókor jellegzetes velejáróit, a klimaxos tüneteket a változókorú nők jelentős része megtapasztalja, még ha egyénenként eltérő mértékben is. A nők nem ritkán félelmekkel gondolnak a változókorra, illetve ameddig csak lehet, próbálnak tudomást sem venni róla. Ennek oka többnyire összetett. Sokan például attól tartanak, hogy ebben az életszakaszban tényleg minden meg fog változni, emiatt pedig teljesen új életvitelre kell felkészülniük. Az ilyen félelmeket a gyakran emlegetett “változás” vagy “második életszakasz kezdete”-jellegű gondolatok táplálják, illetve az a tévhit, hogy a változókor egyenlő lenne a problémákkal. Holott nem minden panasz jelentkezik közvetlenül a változókor hatására, elvégre akadnak ezek között olyanok is, amelyek valójában a korábbi helytelen életvitel következményei, ám jó ideig észrevétlenek tudtak maradni. A változókor komoly jelentőséggel bír a nők életében, mégsem szabad minden felmerülő problémát erre fogni, és semmi esetre sem kell pánikba esni.

Háromból két nő tapasztalja meg a változókorral együtt járó jellegzetes tüneteket, melyek közül a szabálytalanná váló menstruációs ciklus mellett ezek a leggyakoribbak: hőhullámok, alvászavarok, hangulatingadozások. A legtöbben a hőhullámoktól szenvednek.

Mindezek mellett persze előfordulnak további tünetek is, amelyek szintén a csökkenő hormontermelés következményei: súlygyarapodás, hajhullás (elvékonyodott haj), menstruációs zavarok (pl. szabálytalan, fájdalmas, nagy mennyiségű vérzés), szédülés, mellpanaszok (feszülés, fájdalom), a szexuális élet zavarai (csökkent nemi vágy, fájdalmas közösülés), hüvelyszárazság, hólyaggyengeség (vizelettartási problémák), húgyúti fertőzések, valamint csökkenhet a csontok kalciumtartalma, ami idővel csontritkuláshoz is vezethet.

Hőhullámok

A változókor jellegzetes kísérői a hőhullámok. A hormonális változások által kiváltott „működési hiba” következményeként a bőr hajszálerei időről időre hirtelen kitágulhatnak, az így kialakuló fokozott véráramlás pedig melegebb hőérzetet, illetve kipirulást okoz. A pirosság az arcról gyakran továbbterjed a hajas fejbőr, a nyak, a mellkas és a felkarok területére is. Magasabb lesz a testhőmérséklet, szaporává válhat a pulzus, emelkedhet a vérnyomás. Egyeseknél szédülés is jelentkezhet. A hőhullámot gyakran kíséri intenzív verítékezés, és a folyamat sokaknál hidegségérzettel, borzongással zárul. Vannak, akik a hőhullámot követően kimerültségről, fáradtságról panaszkodnak. A hőhullámok rendszertelen időközönként jelentkeznek, és bizonyos esetekben 24 óra alatt akár 30-szor is ismétlődhetnek. Általában néhány percig, vagy  mindössze pár másodpercen át tartanak.

Lelki tünetek

A hormonok lejtmenete egyénenként változóan, de a lélekre is kihat: okozhat például nyugtalanságot, idegességet, ingerlékenységet, általános elégedetlenséget, szomorúságot vagy akár depressziót is. Változókorban még azok is képesek apróságokon kiborulni, akik korábban acélidegzetükről voltak híresek. Sok nő hirtelen fölöslegesnek és már kevésbé kívánatosnak, csökkent értékűnek érzi magát. Ilyenkor rengeteget számít a partner együttérzése, az őszinte, pozitív légkör a családban és a munkahelyen. Segíthet a depressziós szakaszok áthidalásában vagy akár elkerülésében minden olyan dolog, ami sikerélményt nyújt és erősíti az önértékelést. Fontos tudatosítanunk, hogy a változókorral még egyáltalán nem ér véget az élet!

A változókorral kapcsolatos beszélgetések egyik fő kérdése minden bizonnyal az, hogy vajon hormont, vagy hormonmentes kezelést válasszunk-e panaszaink enyhítésére. Az egyéni hozzáállás mellett természetesen számos más körülmény is befolyásolja a döntést: például a tünetek erőssége, vagy bizonyos kockázati tényezők megléte. Statisztikai adatok szerint a változókorú nőknek kb. egyharmada olyan szerencsés, hogy szinte teljesen tünetmentes, másik harmada enyhe, vagy közepesen súlyos, míg a többiek igen súlyos panaszoktól szenvednek. Az „ágyúval nem lövünk verébre” elv alapján az enyhe és középsúlyos panaszokra előnyös választás az alacsony kockázatú hormonmentes, növényi hatóanyagokon alapuló kezelés. Hormonterápiára csakis a súlyos klimaxos tünetek esetén van szükség, és akkor is a lehető legalacsonyabb dózisban, és a szükséges legrövidebb ideig.

Mivel változókorban a petefészkek hormontermelése csökkeni kezd, aminek hatására rendszertelenné válik a menstruáció, és ezzel együtt – gyakran rendszeres ciklusok mellett is – hőhullámok, éjszakai izzadás, illetve hangulatingadozások is jelentkeznek. Logikusan hangzik, hogy a panaszokat a hiányzó hormonok mesterséges visszapótlásával csillapítsuk, ám az ezzel járó egészségügyi kockázatok (pl. az emlődaganatra, trombózisra való fokozott hajlam) miatt sokak számára kockázatos, illetve ellenjavallt a hormonkezelés, valamint egyre többen keresik a természetes, hormonmentes kezelési lehetőségeket.